Angebote

Entspannungstherapie

Hier biete ich Ihnen gerne vielseitige Strategien und Entspannungsmethoden an, um wieder ruhiger, gelassener und belastbarer zu werden.

Entlastende Gespräche
Hier können Sie gerne Ihren vollgepackten Sorgen-Rucksack leeren, sich aussprechen, das Herz ausschütten oder sich einfach einmal Luft machen.

Psychologische Beratung
Hier biete ich Ihnen gerne Hilfe und Unterstützung bei persönlichen und sozialen Konflikten außerhalb der Heilkunde an.

Psychotherapie
Hier biete ich Ihnen gerne verschiedene Therapieformen an wie:
Kognitive Verhaltenstherapie
Gesprächstherapie
Entspannungstherapie

Begleitung zu schwierigen Terminen
Gerne begleite ich Sie zu schwierigen Terminen (wie Arzt-, Gerichts- und Beerdigungstermine u. a.) und unterstütze Sie mental.

Stimmungsaufhellendes Gesichtstraining
Hier biete ich Ihnen gerne ein stimmungsaufhellendes Training an, mit dem Sie Ihre Sorgenfalten reduzieren können.
Gewinnen Sie Freude an den zum Teil sehr lustigen Übungen.